2023-05-18 15:49:05 来源：互联网

(资料图片仅供参考)

1、下个月可以吃桂圆干了。桂圆干有益气安神养血，健脾健脾的作用。同时因为含有一些糖分，也可以补充能量。对于产后坐月子的女性，由于分娩时大量的体力消耗和产后恶露排出，造成失血。

2、可能有贫血。适量食用桂圆干，有助于养血健脾，可以起到很好的保健作用。

3、此外，桂圆含有丰富的微量元素和多种矿物质，因此还能安神助眠，提高睡眠质量，有利于产后体质的恢复。值得注意的是，坐月子期间，由于产妇身体较弱，不能过量食用桂圆干，以免上火。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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